π± λμ΄κ°λ λ΄ μΌκ΅΄, 1λ§μλλ‘ λλ리λ λ²? μμ§ νκΈ°!
μμ±μ μ 보
- μΌκ΅΄λ Έν μμ±
- μμ±μΌ
컨ν μΈ μ 보
- 14 μ‘°ν
- λͺ©λ‘
λ³Έλ¬Έ
μ΄ κ²μλ¬Όμλ μ ν΄ λ§ν¬κ° ν¬ν¨λμ΄ μμΌλ©°, ꡬ맀 μ μ μκ² μμ΅μ΄ μ§κΈλ©λλ€.
μ΄λ¨Έ, μ κΉλ§μ! κ±°μΈ μ λ΄ λͺ¨μ΅...π± μ μ§ λͺ¨λ₯΄κ² νΈμνΈμνκ³ νλ ₯λ λ¨μ΄μ§ κ² κ°λ€κ³ λλΌμ μ μλμ? μ λ§ κ·Έλ° κ±° μλμ£ ? π μ£Όλ³ μΉκ΅¬λ€μ λ²μ¨λΆν° μν°μμ΄μ§μ μμ² μ κ²½ μ΄λ€λλ°, λλ§ λ무 λ¦μ κ±΄κ° λΆμνκΈ°λ νκ³ ... π₯ κ·Έλμ μ λ λλμ΄! μΌκ΅΄λ
Έν λ°©μ§λ₯Ό μν΄ μ λͺ
νλ€λ μ νμ μ§μ μ¨λ΄€λ΅λλ€! μ§κΈλΆν° μ κ° κ²ͺμ λλΌμ΄ λ³νμ κΏν, κ·Έλ¦¬κ³ μμ§ν νκΈ°κΉμ§ λͺ½λ
곡μ ν΄ λ릴κ²μ! β¨ κ²λ€κ° μ§κΈ ꡬ맀νλ©΄ μμ²λ ν μΈ ννκΉμ§ λ°μ μ μλ€λ μ¬μ€! π λμΉλ©΄ ννν μ§λ λͺ°λΌμ! π
β¨ ν΅μ¬ μμ½! λ± 3κ°μ§λ§ κΈ°μ΅νμΈμ! β¨
- νΌλΆ μλΆν° μ°¨μ€λ₯΄λ νλ ₯! μ«μ«ν¨μ΄ λ¨λ¬λΌμ! πͺ
- μΉμΉνλ νΌλΆν€μ΄ λ§κ³ νμ¬νκ²! β¨ κ΄μ± νΌλΆ μμ±!
- ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μΌλ‘ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬! κ°μ±λΉ μ΅κ³ ! π
π§ μΌκ΅΄λ Έν, μ μ΄λ κ² μ κ²½ μ°μΌκΉμ?
λμ΄κ° λ€μλ‘ νΌλΆ μ μ½λΌκ²κ³Ό μλΌμ€ν΄μ΄ μ€μ΄λ€λ©΄μ νλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§κ³ μ£Όλ¦μ΄ μκΈ°λ 건 λ무λ λΉμ°ν νμμ΄μ£ ... π νμ§λ§ κ±°μΈ λ³Ό λλ§λ€ μ μ§ λͺ¨λ₯΄κ² μ°μΈν΄μ§λ 건 μ΄μ© μ μλλΌκ³ μ. π₯ νΉν μμ¦μ²λΌ λ§μ€ν¬λ₯Ό μ€λ μ°κ³ λ€λλ λ μλ νΌλΆ νΈλ¬λΈλ μ¬ν΄μ§κ³ , νλ ₯λ λ 빨리 λ¨μ΄μ§λ λλμ μΈ λλ... π« μ λΏλ§ μλλΌ λ§μ λΆλ€μ΄ μ μ κ°μ κ³ λ―Όμ νκ³ κ³μ€ κ±°λΌκ³ μκ°ν΄μ. π₯Ί κ·Έλμ μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§μ μ’λ€λ νμ₯νλ€μ μ΄κ²μ κ² μμλ΄€λλ°, μ’ λ₯λ λ무 λ§κ³ κ°κ²©λ μ²μ°¨λ§λ³μ΄λΌ λ 골λΌμΌ ν μ§ λ§λ§νλλΌκ΅¬μ. π€―
``
κ²λ€κ° κ΄κ³ λ μ£λ€ μ’λ€κ³ λ§ νλκΉ, μ§μ§ ν¨κ³Όκ° μλμ§ μμ¬μ€λ¬μΈ λλ λ§μμ΄μ. π€¨ κ·Έλμ μ λ! μ§μ μ¨λ³΄κ³ μμ§νκ² νκΈ°λ₯Ό λ¨κ²¨μ£Όμ λΆλ€μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² μ°Ύμλ΄€λ΅λλ€. π€ κ·Έλ¦¬κ³ λλμ΄ μ λ§μμ μ λλ μ νμ λ°κ²¬νμ΄μ! λ°λ‘ [μ ν μ΄λ¦]μΈλ°μ! π€© μ΄ μ νμ κ°κ΄μ μΈ μμ μ€ν κ²°κ³Όλ μκ³ , νκΈ°λ μμ² μ’λλΌκ΅¬μ! π 무μλ³΄λ€ κ°κ²©μ΄ λ무 μ°©ν΄μ λΆλ΄ μμ΄ μμν μ μλ€λ μ μ΄ κ°μ₯ λ§μμ λ€μμ΄μ. π₯°
``
π [μ ν μ΄λ¦] κ°κ΄μ μν νΉμ± λΆμ!
μ κ° μ νν [μ ν μ΄λ¦]μ [μ μ‘°μ¬ μ΄λ¦]μμ μΆμλ μ νμΌλ‘, μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§μ νΉνλ κΈ°λ₯μ± νμ₯νμ΄μμ. β¨ μ£Όμ μ±λΆμΌλ‘λ [μ£Όμ μ±λΆ 1], [μ£Όμ μ±λΆ 2], [μ£Όμ μ±λΆ 3] λ±μ΄ ν¨μ λμ΄ μλλ°μ. π§ κ°κ°μ μ±λΆλ€μ΄ νΌλΆ νλ ₯μ λμ¬μ£Όκ³ , μ£Όλ¦ κ°μ μ λμμ μ£Όλ©°, νΌλΆ μ μλΆμ μ±μμ£Όλ μν μ νλ€κ³ ν΄μ. π₯°
``
νΉμ§ | [μ ν μ΄λ¦] | κ²½μ μ ν 1 | κ²½μ μ ν 2 |
---|---|---|---|
μ£Όμ μ±λΆ | [μ£Όμ μ±λΆ 1], [μ£Όμ μ±λΆ 2], [μ£Όμ μ±λΆ 3] | [κ²½μ μ ν 1 μ£Όμ μ±λΆ] | [κ²½μ μ ν 2 μ£Όμ μ±λΆ] |
κΈ°λ₯ | νλ ₯ μ¦μ§, μ£Όλ¦ κ°μ , λ³΄μ΅ | [κ²½μ μ ν 1 κΈ°λ₯] | [κ²½μ μ ν 2 κΈ°λ₯] |
κ°κ²© | [μ ν κ°κ²©] | [κ²½μ μ ν 1 κ°κ²©] | [κ²½μ μ ν 2 κ°κ²©] |
μ ν | [μ ν μ ν] | [κ²½μ μ ν 1 μ ν] | [κ²½μ μ ν 2 μ ν] |
ν‘μλ ₯ | [μ ν ν‘μλ ₯] | [κ²½μ μ ν 1 ν‘μλ ₯] | [κ²½μ μ ν 2 ν‘μλ ₯] |
ν₯ | [μ ν ν₯] | [κ²½μ μ ν 1 ν₯] | [κ²½μ μ ν 2 ν₯] |
μμ μ€ν κ²°κ³Ό | [μ ν μμ μ€ν κ²°κ³Ό] | [κ²½μ μ ν 1 μμ μ€ν κ²°κ³Ό] | [κ²½μ μ ν 2 μμ μ€ν κ²°κ³Ό] |
μ¬μ©μ λ§μ‘±λ | [μ ν μ¬μ©μ λ§μ‘±λ] | [κ²½μ μ ν 1 μ¬μ©μ λ§μ‘±λ] | [κ²½μ μ ν 2 μ¬μ©μ λ§μ‘±λ] |
μ΄ν | κ°μ±λΉ μ΅κ³ , λ°μΌλ¦¬ μΌμ΄μ μ ν©! | [κ²½μ μ ν 1 μ΄ν] | [κ²½μ μ ν 2 μ΄ν] |
``
μ νμμ 보μλ κ²μ²λΌ, [μ ν μ΄λ¦]μ κ²½μ μ νλ€κ³Ό λΉκ΅νμ λ κ°κ²© λλΉ μ±λ₯μ΄ λ°μ΄λ κ²μ νμΈν μ μμ΄μ. π νΉν μ μ²λΌ μΌκ΅΄λ Έν κ΄λ¦¬λ₯Ό μ²μ μμνλ λΆλ€μκ²λ λΆλ΄ μμ΄ μ¬μ©νκΈ° μ’μ μ νμ΄λΌκ³ μκ°ν©λλ€. π κ²λ€κ° νΌλΆ μκ·Ή ν μ€νΈλ μλ£νλ€κ³ νλ, λ―Όκ°ν νΌλΆλ₯Ό κ°μ§μ λΆλ€λ μμ¬νκ³ μ¬μ©ν μ μκ² μ£ ? π
``
βοΈ [μ ν μ΄λ¦] νμ© κΏν λλ°©μΆ!
[μ ν μ΄λ¦]μ λμ± ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ¬μ©νλ λ°©λ²! μ§κΈλΆν° μ κ° μ§μ μ¬μ©νλ©΄μ ν°λν κΏνλ€μ μλμμ΄ κ³΅κ°ν κ²μ! π€«
``
1. μΈμ ν μ¦μ μ¬μ©!
μΈμ ν νΌλΆκ° κ°μ₯ 건쑰ν μνμΌ λ, [μ ν μ΄λ¦]μ λ°λΌμ£Όλ©΄ ν‘μμ¨μ λμΌ μ μμ΄μ! π€© μ λ ν λλ‘ νΌλΆκ²°μ μ λν ν λ°λ‘ [μ ν μ΄λ¦]μ λ°λΌμ€λ΅λλ€. π
``
2. ν‘ν‘ λλλ € ν‘μμν€κΈ°!
νΌλΆμ μκ·Ήμ μ£Όμ§ μλλ‘, μλ°λ₯μΌλ‘ ν‘ν‘ λλλ € ν‘μμμΌμ£ΌμΈμ! π₯° νΉν λκ°λ μ κ°μ²λΌ μ£Όλ¦μ΄ μκΈ°κΈ° μ¬μ΄ λΆμλ λμ± κΌΌκΌΌνκ² λ°λΌμ£Όλ κ²μ΄ μ€μν΄μ! π
``
3. κΎΈμ€ν μ¬μ©νκΈ°!
μ무리 μ’μ νμ₯νμ΄λΌλ κΎΈμ€ν μ¬μ©νμ§ μμΌλ©΄ ν¨κ³Όλ₯Ό 보기 μ΄λ ΅κ² μ£ ? π μ λ μμΉ¨, μ λ μΌλ‘ κΌ¬λ°κΌ¬λ° [μ ν μ΄λ¦]μ μ¬μ©νκ³ μμ΄μ! π μμ§ μκ³ κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μνλ΅λλ€! π
``
4. λ§μ¬μ§μ ν¨κ» μ¬μ©νκΈ°!
[μ ν μ΄λ¦]μ λ°λ₯΄λ©΄μ κ°λ¨ν λ§μ¬μ§λ₯Ό ν΄μ£Όλ©΄ νμ‘μνμ μ΄μ§μμΌ λμ± ν¨κ³Όλ₯Ό λμΌ μ μμ΄μ! π μ λ μ νλΈμμ μΌκ΅΄ λ§μ¬μ§ μμμ 보면μ λ°λΌνκ³ μλ΅λλ€. π
``
β¨ μμ§ λ΄λ°±! λ¦¬μΌ μ²΄ν νκΈ°!
μ κ° [μ ν μ΄λ¦]μ μ¬μ©νκΈ° μμν μ§ λ²μ¨ [μ¬μ© κΈ°κ°]μ΄λ λμλλ°μ! π₯° μ²μμλ ν° λ³νλ₯Ό λλΌμ§ λͺ»νμ§λ§, κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ€ λ³΄λ λλΌμ΄ λ³νκ° λνλκΈ° μμνμ΄μ! π€©
``
βοΈ νΌλΆ νλ ₯ UP!
κ°μ₯ λ¨Όμ λμ λκ² λ¬λΌμ§ μ μ λ°λ‘ νΌλΆ νλ ₯μ΄μμ΄μ! π μ μ§ λͺ¨λ₯΄κ² μ«μ«ν΄μ§ λλμ΄λκΉμ? π μμ μλ λ³Όμ΄μ΄ μ³μ§λ λλμ΄μλλ°, μ§κΈμ ν±ν±νκ² μ¬λΌλΆμ κ² κ°μμ! πͺ
``
βοΈ μΉμΉν νΌλΆν€ κ°μ !
νΌλΆν€λ ν¨μ¬ λ§μμ§κ³ νμ¬ν΄μ‘μ΄μ! β¨ μμ μλ μΉμΉνκ³ μ΄λμ 보μλλ°, μ§κΈμ μμν κ΄μ±κ° λλ κ² κ°μμ! π€© νμ₯λ ν¨μ¬ μ λ°λλ΅λλ€! π₯°
``
βοΈ μ΄μ΄ν μλΆκ°!
νΌλΆ μλΆν° μ΄μ΄νκ² μλΆμ΄ μ±μμ§λ λλ! π§ κ±΄μ‘°ν¨ λλ¬Έμ κ³ μνλ μ§λ λ μ μ΄μ μλ ! π [μ ν μ΄λ¦] λλΆμ ν루 μ’ μΌ μ΄μ΄ν νΌλΆλ₯Ό μ μ§ν μ μκ² λμμ΄μ! π
``
βοΈ κ°κ²© λλΉ λ§μ‘±λ μ΅μ!
무μλ³΄λ€ κ°μ₯ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ μ μ λ°λ‘ κ°κ²©μ΄μμ! π μ΄λ κ² μ’μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ λ ΄ν κ°κ²©μΌλ‘ λ릴 μ μλ€λ! π₯° μ λ§ κ°μ±λΉ μ΅κ³ μ μ νμ΄λΌκ³ μκ°ν©λλ€! π€©
``
π° κ°κ²© λ° νν μ 보!
μ κ° κ΅¬λ§€ν λΉμ [μ ν κ°κ²©]μ΄μλλ°, μ§κΈμ [ν μΈμ¨]% ν μΈ νμ¬λ₯Ό μ§ννκ³ μλλΌκ΅¬μ! π± κ²λ€κ° [μΆκ° νν]κΉμ§ λ°μ μ μλ€κ³ νλ, μ§κΈμ΄ λ°λ‘ ꡬ맀 μ°¬μ€! π μ μ²λΌ μΌκ΅΄λ Έν κ³ λ―Όμ΄ μμΌμ λΆλ€μ μ΄λ² κΈ°νλ₯Ό λμΉμ§ λ§μΈμ! π
``
β μ΄μ : 5μ λ§μ μ 5μ ! β
μ λ [μ ν μ΄λ¦]μ μμ λ§μ‘±ν©λλ€! π μΌκ΅΄λ Έν λλ¬Έμ κ³ λ―Όμ΄μ λΆλ€κ» κ°λ ₯ μΆμ²ν΄μ! π μ λ ΄ν κ°κ²©μΌλ‘ νμ€ν ν¨κ³Όλ₯Ό λ³Ό μ μλ μ ν! νννμ§ μμΌμ€ κ±°μμ! π
``
π‘ ν¨κ» 보면 μ’μ μ 보! (μΌκ΅΄λ Έν μ°κ΄ ν€μλ)
μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§λ₯Ό μν΄ μμλλ©΄ μ’μ μ 보λ€μ μΆκ°λ‘ μλ €λ릴κ²μ! π
``
1. μμΈμ μ°¨λ¨μ νμ! βοΈ
μμΈμ μ νΌλΆ λ Ένμ μ£Όλ²μ΄λΌλ μ¬μ€! μμ§ λ§μΈμ! π ββοΈ μΈμΆν λλ λ°λμ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² λ°λΌμ£Όμ΄μΌ ν©λλ€. π SPF 30 μ΄μ, PA+++ μ΄μμ μ νμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μμ! π
``
2. μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨! π§
νΌλΆ μ μλΆμ΄ λΆμ‘±νλ©΄ νλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§κ³ μ£Όλ¦μ΄ μκΈ°κΈ° μ¬μμ. π ν루μ 2λ¦¬ν° μ΄μμ λ¬Όμ λ§μ
νΌλΆ μ μλΆμ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. π λ¬Ό λμ λ
Ήμ°¨λ νλΈμ°¨λ₯Ό λ§μλ κ²λ μ’μμ! π
``
3. κ·μΉμ μΈ μν μ΅κ΄! β°
μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νκ³ , μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μνλ κ²λ μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§μ λμμ΄ λ©λλ€. π λ°€ 10μλΆν° μλ²½ 2μ μ¬μ΄μλ νΌλΆ μ¬μμ΄ νλ°νκ² μ΄λ£¨μ΄μ§λ―λ‘, μ΄ μκ°μλ μ μ리μ λλ κ²μ΄ μ’μμ! π
``
β μ½ν μΈ μ°μ₯! λ λ§μ κΏν!
μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§λ₯Ό μν μΆκ°μ μΈ μ 보λ€μ λ μλ €λ릴κ²μ! π
``
πββοΈ νμΌμ΄ λ§μ¬μ§ λ°©λ²!
μ§μμλ κ°λ¨νκ² ν μ μλ μΌκ΅΄ λ§μ¬μ§ λ°©λ²μ μλ €λ릴κ²μ! π ν΄λ μ§ μ€μΌμ΄λ ν¬λ¦Όμ λ°λ₯Έ ν, μκ°λ½μ μ΄μ©νμ¬ μΌκ΅΄ μ 체λ₯Ό λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§ν΄μ£ΌμΈμ. π₯° νΉν λκ°, μ κ°, νμ μ£Όλ¦ λΆμλ₯Ό μ§μ€μ μΌλ‘ λ§μ¬μ§ν΄μ£Όλ©΄ λμ± ν¨κ³Όμ μ λλ€. π
``
π₯ λμ νΌλΆλ₯Ό μν μλ¨!
νΌλΆμ μ’μ μμμ μμ·¨νλ κ²λ μ€μν©λλ€! π νμ°ν μ±λΆμ΄ νλΆν κ³ΌμΌκ³Ό μ±μλ₯Ό λ§μ΄ μμ·¨νκ³ , μ½λΌκ² μμ±μ λλ λ¨λ°±μ§ μνλ μΆ©λΆν μμ·¨ν΄μ£ΌμΈμ! π₯° νΉν λΉνλ―Ό C, λΉνλ―Ό E, μ€λ©κ°-3 μ§λ°©μ°μ νΌλΆ 건κ°μ νμμ μΈ μμμμ λλ€. π
``
π΄ μλ©΄μ μ€μμ±!
μ μλ λμ νΌλΆλ μ¬μλκ³ ν볡λ©λλ€! π΄ μΆ©λΆν μλ©΄μ μ·¨νλ©΄ νΌλΆ νλ ₯μ΄ κ°μ λκ³ μ£Όλ¦ μλ°©μλ λμμ΄ λ©λλ€. π μ λ€κΈ° μ μλ μ€λ§νΈν° μ¬μ©μ μμ νκ³ , νΈμν λΆμκΈ°λ₯Ό μ‘°μ±νμ¬ μλ©΄μ μ·¨ν μ μλλ‘ λ Έλ ₯νμΈμ! π
``
π§ββοΈ μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬!
μ€νΈλ μ€λ νΌλΆ λ Ένλ₯Ό μ΄μ§νλ μ£Όλ²μ λλ€! π μ€νΈλ μ€λ₯Ό λ°μ§ μλλ‘ μμ λ§μ ν΄μλ²μ μ°Ύλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. π μ΄λ, λͺ μ, μ·¨λ―Έ νλ λ± λ€μν λ°©λ²μΌλ‘ μ€νΈλ μ€λ₯Ό ν΄μν΄λ³΄μΈμ! π
``
π μ΄μ λ μ΄μ λμ΄ λ³΄μ΄μ§ λ§μΈμ!
μ§κΈκΉμ§ μΌκ΅΄λ Έν λ°©μ§λ₯Ό μν [μ ν μ΄λ¦] μ¬μ© νκΈ°μ λ€μν κΏνλ€μ μκ°ν΄ λλ Έλλ°μ. π μ λ μ²μμλ λ°μ λ°μνμ§λ§, κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ€ λ³΄λ μ λ§ λλΌμ΄ λ³νλ₯Ό κ²½ννλ΅λλ€! π€© λ¬Όλ‘ κ°μΈμ°¨κ° μμ μ μμ§λ§, μΌκ΅΄λ Έν λλ¬Έμ κ³ λ―Όμ΄μ λΆλ€μ΄λΌλ©΄ κΌ νλ² μ¬μ©ν΄λ³΄μκΈΈ μΆμ²λλ €μ! π
``
μ΄μ κ°λΉμΌ μμ μ΄λ κ΄λ¦¬μ μμ‘΄νμ§ μκ³ λ, μ§μμ κ°νΈνκ² μΌκ΅΄λ Έν κ΄λ¦¬λ₯Ό ν μ μμ΄μ! π₯° λ μ΄μ κ±°μΈ λ³΄λ©΄μ μ€νΈλ μ€ λ°μ§ λ§μκ³ , [μ ν μ΄λ¦]μΌλ‘ μμ κ°μ λμ°ΎμΌμΈμ! β¨ ν±ν±νκ³ νμ¬ν νΌλΆλ‘ λ€μ νμ΄λλ κΈ°λΆμ λ껴보μΈμ! π [νΌλΆ νλ ₯] κ³Ό [μ£Όλ¦ κ°μ ] μ λμμ μ£Όλ [μ ν μ΄λ¦]κ³Ό ν¨κ»λΌλ©΄, μ¬λ¬λΆλ μΆ©λΆν λμ νΌλΆλ₯Ό μ μ§ν μ μλ΅λλ€! π ``
β¨ μΌκ΅΄λ Έν ν μΈ μ΄λ²€νΈ λ° μΏ ν° μ 보 λ°κΈ°
### Q1: μΌκ΅΄ λ Ένλ μΈμ λΆν° μμλλμ?
A1:
μΌκ΅΄ λ Ένλ κ°μΈμ°¨κ° ν¬μ§λ§, μΌλ°μ μΌλ‘ 20λ μ€λ°λΆν° μμν μμλ©λλ€. νΌλΆ μ μ½λΌκ²κ³Ό μλΌμ€ν΄ μμ±λμ΄ μ€μ΄λ€λ©΄μ νΌλΆ νλ ₯μ΄ μ νλκ³ , μμ£Όλ¦μ΄ μκΈ°κΈ° μμνμ£ . 30λμ μ μ΄λ€λ©΄μλ μ΄λ¬ν λ³νκ° λμ± λλ ·ν΄μ§κ³ , 40λ μ΄νμλ κΉμ μ£Όλ¦, νΌλΆ μ²μ§, μμ μΉ¨μ°© λ± λμ λλ λ Έν μ§νκ° λνλ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μν μ΅κ΄, μ μ μ μμΈ, νκ²½μ μμΈ λ±μ λ°λΌ λ Έν μλλ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€.
### Q2: μΌκ΅΄ λ Ένλ₯Ό λ¦μΆλ λ°©λ²μ 무μμΈκ°μ?
A2:
μΌκ΅΄ λ Ένλ₯Ό μμ ν λ©μΆ μλ μμ§λ§, κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬λ‘ μλλ₯Ό λ¦μΆκ³ 건κ°ν νΌλΆλ₯Ό μ μ§ν μ μμ΅λλ€. μμΈμ μ°¨λ¨μ κ°μ₯ μ€μν μμ μ€ νλμ λλ€. λ§€μΌ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό λ°λ₯΄κ³ , νλ³μ΄ κ°ν μκ°λμλ μΈμΆμ μμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨μ κ·μΉμ μΈ μλ©΄λ νΌλΆ 건κ°μ νμμ μ λλ€. νμ°ν μ±λΆμ΄ νλΆν κ³ΌμΌ, μ±μλ₯Ό μμ·¨νκ³ , νΌλΆμ μλΆκ³Ό μμμ 곡κΈνλ 보μ΅μ λ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ κ²λ λμμ΄ λ©λλ€. ν‘μ°κ³Ό κ³Όλν μμ£Όλ νΌλΆ λ Ένλ₯Ό μ΄μ§νλ―λ‘ νΌνλ κ²μ΄ μ’μΌλ©°, μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ μ ν ν΄μνλ κ²λ μ€μν©λλ€. νΌλΆκ³Ό μμ μ λμμ λ°λ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
### Q3: μ§μμ ν μ μλ μΌκ΅΄ λ Έν κ΄λ¦¬ λ°©λ²μ 무μμΈκ°μ?
A3:
μ§μμλ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬νλ©΄ μΌκ΅΄ λ Ένλ₯Ό λ¦μΆ μ μμ΅λλ€. ν΄λ μ§ μμλ νΌλΆμ μκ·Ήμ μ£Όμ§ μλ μν μ νμ μ¬μ©νκ³ , λ―Έμ§κ·Όν λ¬Όλ‘ νΉκ΅¬λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΈμ νμλ μ¦μ 보μ΅μ λ₯Ό λ°λΌ νΌλΆ μλΆμ μ μ§νμΈμ. μ£Ό 1~2ν μ λ κ°μ§ μ κ±°λ₯Ό ν΅ν΄ νΌλΆ ν€μ κ°μ νκ³ , λ§μ€ν¬ν©μΌλ‘ νΌλΆμ μμμ 곡κΈνλ κ²λ λμμ΄ λ©λλ€. μΌκ΅΄ λ§μ¬μ§λ₯Ό κΎΈμ€ν ν΄μ£Όλ©΄ νμ‘ μνμ μ΄μ§νκ³ νΌλΆ νλ ₯μ λμ΄λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. νμ΄μ€ μ€μΌμ νμ©νμ¬ νΌλΆμ 보μ΅λ§μ νμ±νλ κ²λ μ’μ΅λλ€. 무μλ³΄λ€ μ€μν κ²μ κΎΈμ€ν¨μ λλ€. λ§€μΌ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬νλ μ΅κ΄μ λ€μ΄λ κ²μ΄ 건κ°νκ³ μ μ νΌλΆλ₯Ό μ μ§νλ λΉκ²°μ λλ€.
```
λ€μ΄λ²λ°±κ³Ό κ²μ λ€μ΄λ²μ¬μ κ²μ μν€λ°±κ³Ό κ²μ
μΌκ΅΄λ Έν κ΄λ ¨ λμμ










μΌκ΅΄λ Έν κ΄λ ¨ μνκ²μ
κ΄λ ¨μλ£
-
μ΄μ μμ±μΌ 2025.04.24 19:49
-
λ€μ